バストアップ 方法

バストアップの悩み 〜貧乳とはおさらばしましょう♪〜

 

女性ならバストについての悩みは、誰もが一度はもったことがあるんではないでしょうか?

 

例えば・・・
・胸が小さくて服がなんとなく合わない気がする。
・まな板みたいな胸に毎日嫌気がさす。
・彼氏に胸が小さいね…と言われた!
・貧乳すぎてあまり可愛い下着がない。
・裸になる自信がない…。

 

などなど…。

 

 

様々な悩みがきっとあると思いますが、異性の人に言われたらけっこう気づつきますし、ますます自信をなくしてしまいますよね。
そして、けっきょく「オッパイが好きなんだな!」そういうイメージを持ってしまいますよね。しかし、男性から見るとおっぱいは「大きければいい」という単純なものではないようなんです!もちろん大きいだけでいいと言う人もいますが…。ある統計では女性の理想のバストサイズは 『86〜87cm』だったのに対し、男性の理想のバストのサイズは『83〜87cm』と幅広い!実際に男性に好きなおっぱいについての意見を聞いてみますと「ツンと上がって形のいいおっぱいが良い」「ハリのあるおっぱい」「やわらかいおっぱい」「皮膚がすべすべでさわり心地がいいおっぱい」と、意外と大きさや形よりもさわり心地に重点を置いている場合が多いようなんです!つまり、必ずしも大きければ良いというわけではなく、それよりは思わずさわりたくなるような質感に重点が置かれているみたいです。

 

成長期が終わってしまったか、もう胸は大きくならないんじゃないか…?と思って人も多いと思います!

 

今では、バストアップをするのには、サプリやクリームまたは豊胸手術など様々な方法がありますが、このサイトでは実績のあるバストアッププログラムのDVDを紹介したいと思います♪バストアップマッサージは、一時期ものすごくブームになり、雑誌で取り上げられたり、たまにTVなどでもやっていたりしますよね。

 

 

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バストアップ教材の中で最もオススメなのは【バストアップラボ】です。

 

LymphStyleという書籍を監修した日本ボディスタイリスト協会理事長を務めています大澤美樹さんという方が考案したこのプログラムは、通勤中、歯磨き中、テレビを見ながら片手間で出来る方法が話題になりました。多くの女性誌でも取り上げられている実績ももちろんですが、何より私自身がこの方法で2サイズのアップに成功したからです♪サプリメントよりも全然効きますよ!

 

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努力なくしてバストアップは望めません!!
悩んでいる方は、是非一度購入して試してみて下さい♪
そして、貧乳とはおさらばだー!!!

 

 

貧乳による胸の悩み

貧乳による胸の悩みは、様々なものがありますよね。胸が小さいってだけじゃなくそれ以外にもプラスで悩む方も多いです。

 

〈女性の胸の悩みで多いもの〉

 

胸が無いせいで、全く谷間が出来ない

 

貧乳の方は胸がないせいで寄せてもあげても、胸の谷間は作りにくいですよね。実は、カップが大きいのに谷間が出来ない女性もいます。それは乳胸を支える筋力が低下してきている、老化現象が原因となります。胸元が開いた服を着たときは貧相に見えてしまうし、暗い印象になりがちです。淡い色や柄がついたトップスを選んで着こなすことで、回避しましょう。

 

胸の大きさが非対称

 

女性の胸は対称ではありません。心臓がある方は比較的大きく見えてしまいます。大手エステサロンの調査だと、9割近くの女性が非対称と答えているそうです。片方の胸が小さくバランスが悪いという声もよく聞きます。きにしないのがいちばんですが、気になる人は姿勢に気を付けてみましょう。猫背を直し、正しい姿勢を心がけてください。

 

 

小さいのに垂れている

 

胸が小さいのに垂れてしまうのは、胸筋が極端に少ないことと、乳腺があまり発達してないことが原因と言えます。乳腺が発達している胸は、垂れにくいと言われています。完全に解決するのは難しいといえますが、マッサージやエクササイズ等で、胸の筋肉をつけることをおすすめします。

 

 

 

他にも、冷え性や結構が悪いとバストアップの妨げになりますので、小さな悩みでも1つずつ解決していくのが得策です!!

バストアップと加齢

年をとるって女性にとって、本当嫌ですよね。肌のハリはなくなるし体力も落ちてきます。

 

見た目だけなら、服やお化粧などで誤魔化すこともできるけど、体の中では着々と老化に近づいているし、進行していきます。

 

当然バストアップに大切とされている女性ホルモンを分泌する部分も年齢により、老化現象が始まります。女性ホルモンの本格的な減少が起こるのは、更年期と呼ばれている時期になります。更年期は閉経をしてから、5年前後と言われていて、ホルモンのバランスが崩れやすく、精神的、肉体的ストレスにより、
体の不調が始まります。

 

バストも、30大を過ぎた頃からボリュームも減り、位置も下がってきたと感じる方は多いと思います。この現象は女性に問わずすべての人に起こることだと言われています。もちろん個人差もあります。

 

老化からは逃げられないけど、加齢による老化スピードを、遅らせることは出来るのです!!

 

そのためには女性ホルモンの分泌量を増やす事が重要になります。しかもバストアップ習慣はアンチエイジング習慣と言い換えても良いくらい、加齢防止のサポートにもなるし、美容的にも役に立ちますよ。

 

 

「バストアップ方法を試しても中々効果が出ない」と焦ったり、くじけそうになっている方も長く、続けることで、次第に効果も出ますし、加齢を防ぐこともできると思います。

バストアップに効果のあるツボ

私たちの体には、たくさんのツボがあります。頭痛や腹痛などの痛みに効くツボや、便秘を解消させるツボ。落ち着かせるツボなど、本当様々なツボがあります。実はバストアップに効くツボもあることをご存じですか??ここではバストアップ効果を高めてくれる3つのツボについて紹介したいと思います。

 

@だん中

 

だん中は左右の胸のちょうど真ん中に位置しているツボです。指で押してみると少し痛みを感じる場所、そこがだん中です。だん中をゆっくり3秒間押して離す、これを5回ほど繰り返してみましょう。

 

だん中は女性ホルモンの働きを良くしてくれるツボです。まさに、バストアップには最適なツボ!!女性ホルモンが良好になることにより、肌あれや、ニキビを押さえる効果も期待できます。バストアップと共に美肌もゲットできるなんて、毎日続けたくなりますよね。

 

A神封(しんぽう)

 

だん中と同様に女性ホルモンの分泌をよくし、バストアップ効果を高めるツボです。バストにボリュームを持たせたい方はぜひ押してみましょうね。神封は左右の乳首のやや下にあるツボです。胸の内側から乳首の方へ向かい、指で上に持ち上げるように押してみてください。老化によって垂れてしまうことも防げますし、形も美しく保つことができるようになります。

 

B乳根(にゅうこん)

 

乳根も女性ホルモンを活性化させる効果が期待できます。乳根は乳首から指2本分下にあるツボで、左右の乳首の真下にあります。押すと少し痛みがある所が乳根です!女性ホルモンの分泌をよくし、バスト全体のリンパの流れを改善していく効果もあります。バストアップの他にも母乳が出にくい時にも効果を発揮してくれますよ。

 

ツボ押しマッサージは、お風呂上がりなどの、体が暖まっているときにやるのがポイントです。血行もよくなりリンパの流れもよくしてくれる効果もあります。健康的にバストアップを目指しましょう。